LE RING BY OUTSIDER

After a month working with Stephan I can confidently say that he’s a great coach. He quickly assessed my level and has been consistently able to push me without incurring any injury. I look forward to continuing training with him as I trust in his ability and motivation.

Chaque samedi matin tôt , plus d'une trentaine de jeunes se retrouvent au Mont-Royal pour se surpasser avec le magicien ! C'est le surnom que j'ai donné à Stéphane Malenou, ce coach et motivateur hors pair, capable de réaliser des miracles en poussant chacun de nous à toujours s'améliorer et repousser ses limites.

Grâce à l'encadrement attentionné et professionnel de Stéphane, mon fils a retrouvé une nouvelle énergie et a découvert une véritable passion pour la boxe. Les progrès réalisés sur le plan sportif sont indéniables, mais c'est l'impact sur sa personnalité qui a été le plus marquant. Stéphane lui a transmis des valeurs d'effort, de discipline et de persévérance qui se sont répercutées positivement dans tous les aspects de sa vie. Mon fils a gagné en confiance en lui. Je recommande vivement Stéphane à tous les parents dont les enfants souhaitent progresser dans la boxe et trouver une source d'inspiration dans leur vie. Stéphane est bien plus qu'un entraîneur, il est un mentor d'exception.

J’ai commencé la boxe il y a un mois et c’est une expérience incroyable. Stéphane (le coach principal) est super motivant, à l’écoute et te corrige en te donnant l’impression de progresser à chaque session!! Son amour pour ce sport est évident, et il le transmet avec une grande passion et patience!! Je recommande le ring à toutes et tous qui veulent commencer ou continuer la boxe avec un bon encadrement sportif.

Joined the gym 3 weeks and my only regret was to not join earlier. All group sessions are very well-structured, guided by experienced coaches. Stephane takes time to evaluate your goals, your strength and weakness; he will motivate you in every single session, and adjust the tempo when necessary. It's a great place to relief, to learn, and to improve.

Stephane is hands down the best trainer in Montreal. He takes the time to understand your goals, develops a comprehensive plan, to include nutrition, lifestyle habits, and most importantly, holds you accountable to yourself. His workouts will have you dripping in sweat and showing some serious improvements in just a few weeks. The training sessions are intense but fun, and he’s always careful to respect your injuries and stresses. I have used many trainers over the years, most good, but I never met my goals until Stephane. Highly recommended!!!

Je me suis d’abord inscrite afin de me remettre en forme et de bouger. Je désirais avoir une bonne santé physique et mentale. Le club Le Ring a su répondre à mes attentes avec brio! Grâce à la boxe, je me sens bien dans mon corps et dans mon esprit. De plus, les programmes d’entraînement sont très variés (conditionnement physique, technique de boxe, cardio…). Finalement, Stéphane est un excellent coach qui ne veut que le meilleur de ses élèves; il croit énormément en nous et en notre potentiel, ce qui fait toute la différence!