Meilleurs cours de méditation à Montreal : trouvez des options près de chez vous

I am so grateful that I found this yoga studio. Over the past summer, I had unfortunately gotten quite sick from a combination of stress, an injury, and a cold. And it took me awhile to realize that my nervous system was in a state of shock, and the stress was making me physically sick.

I found Innocere Yoga just at the right time in my life. Practicing yoga at Innocere has allowed me to begin the road to recovery. I leave every yoga session with a calm mind and a grateful heart. It has helped me tremendously to feel hopeful that I will regain my good health. It is such a welcoming and positive yoga studio. Thank you so much!

This is my first yoga studio! I’m new to Montreal, this place has been making my days the most enjoyable. I am grateful to all the instructors who always greet with bright smiles.
The clean rooms, showers, the pleasant aroma, and the delicious welcome tea ^^ Everything is perfectly prepared for us, and I’m having a great time!
There are so many lovely cafes around the studio! Joining Innocere would be one of the best healing therapies for your day (:

Visiting Montreal and stopped in for my first visit at this studio. Gorgeous and super clean studio! The class was simply perfect- great pace, great energy, super instructor, and just what I needed. I only wish this was in my hometown. Also, second floor studio with windows all around and infrared heat make for the perfect setup. Highly recommend.

Ça faisait longtemps que ce joli petit studio me faisait de l’oeil. Enfin, première visite aujourd’hui avec un cours guidée par Kelsie Wakefield. Quel accueil ! Elle a pris le temps de me faire visiter le studio à mon arrivée et elle a également pris le temps de me jaser après. Je me suis sentie tellement bien accueillie. Le studio est très joli et extrêmement propre (c’est même impressionnant). L’enseignement avec Kelsie était également super. En tant que prof de Hatha, j’adorerais pouvoir offrir un cours dans ce petit joyau. Je reviendrai dérouler mon tapis et je recommande à 200 %.

I’m so glad I found this yoga studio! The space is beautiful and welcoming, with a peaceful atmosphere that instantly puts you at ease. The instructors are fantastic — they create a calming environment while offering great guidance for all levels. Whether you’re a beginner or experienced, it’s the perfect place to relax, stretch, and find your balance. Highly recommend!

Lors de mon arrivée à Montréal, j’avais envie d’apprendre à faire du yoga et j’ai trouvé ce super studio que je ne quitte plus 🙂 vous pouvez y aller les yeux fermés.
Le studio est lumineux, très propre et on s’y sent immédiatement l’aise avec son ambiance apaisante.
Les professeurs de yoga sont tous super et ont chacun leur petite étincelle. Ils ont tous un point commun: nous apprendre le yoga, à notre rythme et avec bienveillance. Ça fait 4 mois que je vais au studio (j’ai commencé avec l’offre découverte 1 mois illimité puis avec un forfait avec cours illimités pour le mois), 2 à 3 fois par semaines pour décompresser que ce soit après le travail et le week end et j’ai vu de super résultats que ce soit du point de vue physique ou mental.
Merci à toute l’équipe vous êtes top!!

I absolutely love Inocere Yoga Studio! The atmosphere is truly incredible, creating a peaceful and calming environment that makes every session a delight. The staff is incredibly friendly and professional, always making you feel welcome and comfortable. Whether you’re a beginner or an experienced yogi, this studio is the perfect place to relax, recharge, and find your inner balance. Highly recommended for anyone looking to enhance their wellness journey!

My new safe heaven!! I moved to the neighborhood not so long ago, and was on the lookout for the perfect hot yoga place (so hard to find in hochelag!) it took me a while to find it but not only did I find my new favorite hot yoga studio in the whole city, but also the most amazing wellness center. Eve-Claudel is a magician with accupuncture needles, I have gotten several treatments with her and my issues have gotten so much better! Greg got some amazing back cracks during my osteo visit! More than anything, I found a friendly place that always makes me feel welcome and feel like I belong. the teachers, practitioners and yogis at this place made my move to Hochelag so much smoother and enjoyable.
OOHH!! did I mention the PADDED FLOOR inside the yoga studio??!!! absolute game changer!! bye bye knee pain and hard and cold floors! the room is not so hot that it makes you suffocate (so perfect for people like me with asthma) but just hot enough that it makes you sweat, now I practice yoga in what feels like the most VIP experience!

The space is calming and beautifully constructed. Every corner is dedicated to your well being. So well maintained and super clean. The instructors are friendly, accepting to all skill levels, adds elements of humour – starts sessions with a beautiful meditation. Every thing to the towels in the showers, hair ties for those who forgot, the beautiful cafe, the practice space is created for healing and relaxation. Very impressed.

I had an amazing experience at the Hippocrate Center. The place is quiet, warm, and inviting, with a pleasant aroma and healthy drinks. The staff is respectful and attentive. I received treatment from «Gregory» , who was highly professional and effectively relieved my severe back pain and restored mobility. I highly recommend visiting this center for a truly enjoyable and therapeutic experience. ‍♀️ ️

Excellents massages avec Mickaël et Kantuta. Ils sont toujours à l’écoute, on se sent bien reçu ! Un endroit magnifique, lumineux, relaxant… J’y reviendrai. Merci !

De loin le meilleur studio où j’ai été à Montréal. Chaque détail est pensé. Le décor du studio crée une vraie bulle. Le sol est super confortable (un genre de tapis) : un vrai plus pour les gens qui ont les genoux sensibles.

C’est aussi parmi les meilleurs profs que j’ai vu en 12 ans de pratique. Des choix de musique, de l’élaboration des routines et transitions tout en douceur. J’aime particulièrement les cours de Marianne, Laurie-Jade et Kantuta et les petits plus qu’elles apportent (utilisation du palo santo, chant, etc.).

La seule chose qui rendrait l’expérience encore plus extra serait d’avoir des cours en après-midi la fin de semaine pour les lève-tards qui aiment bien profiter de leur slow morning.

C’était ma première expérience au Club Hippocrate (service de massothérapie) et je dois dire que c’était malheureusement décevant. Tout d’abord, aucune musique puisque qu’ils avaient décidé de faire une mise à jour à ce moment là donc ça a vraiment altéré mon expérience. Mettons que c’est pas du tout la même ambiance dans le silence qu’avec une musique relaxante….Je pense qu’il aurait été facile de soit faire la mise à jour à un autre moment ou sinon improviser de la musique sur un cellulaire. Je me serais au moins attendu à un rabais pour compenser lorsque j’en ai fais part au moment de payer. Surtout auprès d’une nouvelle cliente je trouve pas ça un super service..De plus, le massage s’est terminé avant le 60 minutes ce dernier avait débuté vers 12:35 et il était 1:26 lorsque ça a prit fin. Sonon, l’endroit en soit est beau et bien aménagé.

Grande offre de service, personnel compétent. J’adore les nouveaux locaux, vestiaires, la salle de yoga chaud! Wow! Plusieurs disponibilités pour les cours et offres vraiment intéressantes (présentement du moins) sur les abonnements de 1, 3 et 6 mois illimités. Je suis ravie de vous avoir près de la maison!

I had an amazing first experience at Studio Sage a few months ago, and I just realized I never wrote a review! From the moment I walked in, the studio felt so welcoming and inclusive, and the instructors made the class both challenging and fun. I truly felt supported throughout the session.

I’m beyond excited to hear that a new location will be opening closer to me in Laval — I cannot wait to join classes there. If you’re looking for a studio that combines professionalism, expertise, and a genuinely friendly atmosphere, Studio Sage is the place to be!

Je viens au Studio depuis presque les débuts, et même après avoir déménagé dans un autre quartier et testé d’autres centres de Pilates plus proches, je reviens toujours ici… L’équipe est au top : accueillante, attentionnée, toujours à l’écoute. Le lieu est lumineux, agréable, et on s’y sent tout de suite bien. On sent une vraie expertise, et surtout une belle énergie humaine.

Meilleur studio de pilates, yoga et barre à Montréal! Le staff est hyper gentil et accueillant, les instructrices offrent des variations et nous poussent vraiment à être à l’écoute de notre corps tout en poussant nos limites pour un bon entraînement. Chaque fois que je sors d’un cours, je me sens bien et remplie d’énergie. L’emplacement est aussi bien desservi par les transports en commun donc c’est super simple de s’y rendre. Mention spécial à Charlotte, j’adore son cours de yoga et sa bienveillance

Un studio unique à Montréal !
L’ambiance est douce et accueillante, on s’y sent bien dès qu’on entre. La musique est toujours bien choisie et les cours sont à la fois motivants et adaptés pour se dépasser à son rythme.

I’ve been visiting the studio for a month now and had the opportunity to try many of their wonderful classes! I particularly enjoy the power flow and the yin jazz with Lucie. All of your needs are considered, from a variety of fresh teas, water and even hair ties in the bathrooms… lot’s of equipment available to borrow; mats, straps, bolsters, blocks, balls, weights and the most cozy blankets! The space is smoothly designed, chic, and moody lighting… the perfect ambiance – I love being there! It’s the best beginning, middle and end of any day of my week. Looking forward to another month!

Studio Sage has been my safe place ever since I moved to Montreal. They have the best prices I’ve seen of any high quality studio in the city. The teachers are so approachable and dynamic, you’re being challenged in the best way.

Huge shoutout to Katerina, Leila, Carley-Ann and Mya! I can’t have a good week without going to one of the Spicy Pilates or Barre class taught by these amazing ladies

Premier studio où je me sens vraiment bien. Un bel et petit espace bien aménagé, à taille humaine. Après avoir connu le tout début de l’aventure du studio, je viens plus rarement car plus de monde, mais ça veut dire que ça fonctionne à merveille.
L’éventail de choix de cours est impressionnant, il y en a vraiment pour tous les goûts. Je recommande 1000 fois ce beau studio!

Excellents cours de yoga, tous les profs sont très bons et adaptent leurs cours au niveau du groupe. Je trouve toujours du plaisir à pratiquer, peu importe le niveau du cours/groupe. Les cours au parc pendant l’été sont aussi très agréables.
J’ai eu la chance de participer à la retraite en Estrie au printemps 2025 et c’est une fin de semaine parfaite pour se déconnecter de la vie quotidienne. Le cadre est très agréable, permettant de profiter de la nature (en camping pour ma part!), les pratiques de yoga et taiji permettent d’approfondir nos connaissances. Le tout au sein d’un groupe de participants très agréable et des profs présents et sympathiques! Merci Sura pour cette belle expérience!

J’ai récemment eu l’occasion de découvrir le club de yoga et méditation Surya, et je ne peux que partager une expérience extrêmement positive. Dès mon arrivée, j’ai été accueilli par une équipe de coachs remarquablement gentils et compétents, qui sont vraiment passionnés par leur métier. Leur bienveillance et leur écoute sont palpables, ce qui crée une atmosphère chaleureuse et propice à la pratique.
Les activités proposées sont variées et enrichissantes, allant des cours de yoga traditionnels aux séances de méditation guidée. Chaque session est conçue pour répondre aux besoins des participants, ce qui permet à chacun de progresser à son rythme. J’ai particulièrement apprécié l’activité de retraite, qui a été une expérience transformative pour moi. Elle m’a permis de me recentrer et de retrouver mon équilibre intérieur, loin du stress quotidien.
En bref, c’est est un véritable havre de paix pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental. Je recommande vivement ce club à tous ceux qui souhaitent explorer le yoga et la méditation dans un cadre bienveillant et professionnel.

J’ai découvert le studio de yoga Surya Montréal il y a quelques mois, et je ne pourrais pas être plus ravie de mon expérience ! En tant que débutante, j’étais un peu intimidée à l’idée de commencer, mais ce studio a tout changé pour moi. En effet, dès le premier cours j’ai été accueillie avec une chaleur et une bienveillance qui m’ont tout de suite mise à l’aise.

Les quatre professeurs sont absolument fantastiques. Très complémentaires, chacun d’eux apporte sa touche unique, tout en respectant le même fil conducteur : chaque séance est à la fois stimulante et enrichissante. Leur passion pour le yoga et leur souci de notre bien-être physique et mental sont palpables. Les cours sont ainsi parfaitement équilibrés entre le travail sur le corps et sur l’esprit, on ressort de chaque séance avec une sérénité retrouvée!

En plus de l’expertise technique, l’ambiance du studio est incroyable. L’espace est lumineux, apaisant et propice à la relaxation. J’ai été particulièrement touchée par l’entente entre les élèves, cultivée par l’esprit de communauté que les professeurs façonnent au grès d’activités, ateliers, brunchs, cours en plein air et retraites.

Je recommande vivement ce studio à quiconque, que vous soyez débutant ou pratiquant plus expérimenté. Cet espace est un véritable havre de paix pour le corps et l’esprit, et je suis extrêmement reconnaissante d’avoir trouvé un endroit aussi unique pour débuter mon voyage dans le yoga. ✨

Beau studio ! Belle ambiance dans les cours avec de super profs ! J’aime mon rendez-vous chaque semaine chez Surya Montréal ! ‍♀️

To say that I have loved Surya Montreal would fall definitely short. It became my safe haven, with its warm and welcoming energy. Claudette and the team truly embody what yoga is all about, and they bring you along the journey with them, in a respectful, mindful, and enriching way.

Depuis quelques temps, je prends le temps d’assister à des cours de yoga de façon semi-régulière, et c’est rendu une routine pour moi et mon amie d’y participer ensemble. Les cours sont bien structurés et enseignés par des profs formidables qui s’adaptent au besoin de chacun. Je n’ai que des beaux mots à dire de cet endroit 🙂

Merci au hasard qui m’a amenée à connaître ce studio de yoga. Depuis maintenant plus de 2 ans, je fréquente régulièrement cet endroit avec une équipe extraordinaire. Un milieu bienveillant avec une pratique du yoga adaptée à chacun. Je recommande à 100%

J’adore le studio ainsi que les cours de yoga proposés par Julia et André. Leur professionnalisme, leur approche personnalisée et leur bonne humeur créent une atmosphère unique. On s’y sent comme en famille, accueilli et soutenu à chaque instant.

Super bonne école de yoga avec des profs professionnels et engagés ainsi qu’avec une ambiance amicale. J’adore les cours.

Julia est une prof exceptionnelle. Elle montre, explique, corrige notre posture, répond à toutes les questions, et va bien au-delà des attentes qu’on pourrait avoir d’un cours de yoga. L’endroit est propre et accueillant, et je m’y sens bien. Je fais 50 minutes de transport en commun pour fréquenter Yoga Yuni, et ça vaut le déplacement!

En vacances à Montréal, j’ai souhaité poursuivre ma pratique du yoga. J’ai donc pris le cours d’essai. Ce fut une excellente experience. Bien guidée, vérification individuelle des postures, beaucoup de bienveillance. Adresse a retenir pour mes prochains séjours. Merci.

J’adore cette école de yoga! J’ai fais des cours avec Julia et André et les 2 ont une super belle approche. Je vous ait mis une photo de ma fille qui fait du yoga avec nous de la maison en zoom.

Une très belle école de yoga. On s’y sent bien et bien encadré. L’enseignante (Julia) était compétente, inclusive et attentionnée. On voit qu’il y a des valeurs fortes qui guident l’enseignement, la pédagogie, le choix des cours offerts, etc. En plus, ils accordent beaucoup d’importance à bien faire les choses, bien montrer les mouvements pour ne pas qu’on se blessent. Je recommande fortement !

J’adore MON école de yoga! Depuis plus de 2 ans je fais des cours à cette école. L’atmosphère et le professionnalisme des profs en font un choix no 1.

One of my favourite studios in MTL. I especially enjoy Pilates with Leina, Emma, Miel, Danyka.

Some observation:
For a complete novice this wouldn’t be the place to learn about proper form. Instructor Miel pays more attention to correct posture but the format of 45min feels a bit too short.

Some additional weights or equipment wouldn’t hurt also bars are very low .

Bring socks, changing rooms tile floor and the studio itself is very cold. They are blasting ac there.

Studio does have a factory feel to it as some have already mentioned, you are in and out of the place, but premises are nice and cleab.

It can get loud before/during/after the workout. Thé etiquette of attendees is questionable and there are no efforts from the studio to quiet down the crowd (however in the yoga room people were respectful).

Rooms are warm not hot.

Not possible to pay in cash and you had to get a photo and a whole profile set-up. It is a tad silly if you are a passing through the town and want to do a drop-in class.

Not a trauma-informed space. Policy enforcement felt invasive and inconsistent.

I came here after being invited by another parent from my child’s school, who recommended hot yoga to support my healing journey. As a survivor of narcissistic abuse, I’ve had to relocate multiple times for safety. I’m cautious about where I go, who I trust with my personal info, and what boundaries I set.

I arrived just a few minutes before the class started. The front desk asked for a credit card. I politely explained I didn’t have one (financial abuse is part of my history), and offered cash. I was told they don’t accept cash and again pressured to «just give» my credit card. When I repeated that I don’t have one and only have debit, the receptionist kept pushing for a credit card, saying it was «better.» I left my debit card and business card (which includes my full name, email, and phone number), thinking that would be enough.

I took the class. While I won’t evaluate it fully — it was my first — I appreciated that the instructor let me move at my own pace and didn’t pressure me when I had to modify or pause. Women in the locker room said not all instructors are that sensitive.

But the real issue came after class.

When I went to pay, I was told I had to create a profile and was handed a tablet. I explained my information was already provided on my business card. I was in a rush and asked to just pay. Then I was told I also had to take a photo for my profile. I clearly said I wasn’t comfortable with that. I was met with insistence and told it was «policy.»

Here’s the part that felt especially unfair: in the elevator, I spoke to another woman who said she had been coming for a while and was never asked for a photo. That’s when it became clear the policy enforcement is not consistent — which aligns with what I’ve seen in other reviews.

When I refused the photo, the staff called a manager. She told me that if I didn’t comply, I would not be welcome back, and she would put a note on my file. That was extremely upsetting. Any calm I had gained from the $25 class was erased.

This experience left me feeling disrespected, dismissed, and unsafe. As a trauma survivor, I was hoping for a space that would meet me where I am. Instead, I was met with pressure, inflexibility, and ultimately exclusion — all over a photo and a payment method.

If you’re a survivor, or simply someone who values consent and consistent, respectful service, please be aware that this studio does not appear trauma-informed in its intake process or interpersonal tone.

If anyone knows of a hot yoga studio in Montreal that prioritizes emotional safety and informed consent, please share. I’m willing to travel to feel respected and safe.

Such a beautiful studio! The teachers are amazing and you definitely feel the burn after a pilates class, or a deep sense of relaxation after a hot yoga session. The staff is very welcoming and the locals are clean! Would 100% recommend.

I started going to hot yoga with the teacher Adrianna!
She is the best!
I didn’t think I would enjoy it but Adrianna proved me wrong.
She knows her yoga material and always eager and willing to teach her students, always gives 110%.
I suggest you take her class!
Thank you for teaching us yoga.

The smell in the hot pilates room was absolutely foul — like stale urine — and completely distracting. We were in the middle of the room and could not even hear the instructor over the music, so I can’t imagine those stuck at the back. Overall, the space is unwelcoming and pales in comparison to other studios in the area, especially for a ~40$ session. Will not be returning!

Great center and classes! Love the teachers letting you go at your own pace – the only thing I would take note of is the dirty floors in the class. It’s unfortunate bc I know they clean between each session but working out in full sweat and open pores next to a big ball of hair and dust isn’t really making me comfortable.

I absolutely love their hot yoga classes. Tried their reformer pilates class for the first time today and the instructor was amazing, she really took the time help when needed and it was an awesome workout. I definitely see myself doing this class again.

Anna’s class is truly topnotch. Spacious and large hot yoga studio. Easy and convenient to book through Class Pass. Can rent everything (towel, mat, mat towel) for $9. Shower is available. Service staff is friendly and nice too. Be prepared for a highly challenging class!

I recently attended a class at Modo. During the session, a teacher named Jocelyn Picard was next to me. He participated in the class like everyone else, but his behavior made the entire experience quite unpleasant.
Throughout the class, he kept sighing, seemed irritated, and showed visible impatience, as if he was annoyed by having someone beside him. His attitude was so noticeable that the instructor leading the class had to intervene and remind everyone to accept having people close to them.

At the end of the session, when I stood up, he gave me a condescending look, which made me feel very uncomfortable.
Since that incident, I haven’t felt like returning to the center. I’ve also noticed that before each class, he places an extra mat next to his own to reserve a spot, which he removes only if no one shows up. This behavior prevents others from taking a place at the front and shows, in my opinion, a lack of consideration for others.

In short, I believe that if this teacher finds it so difficult to share space and remain patient, he should refrain from attending classes as a participant. His attitude undermines the welcoming and respectful atmosphere that the center aims to create.

My partner and I were visiting from Italy and decided to try this studio. We hadn’t realized it was hot yoga when booking, but once it was apparent we went with it and enjoyed the experience very much. An intense sweating out of toxins while performing beneficial yoga postures, all under the guidance of a calm and capable instructor, Geneviève. I would definitely recommend.

Suite à un léger retard de 4 minutes dû aux transports, nous n’avons pas pu assister au cours, sous prétexte qu’il avait déjà commencé et que notre entrée risquait de le déranger. Bien que la personne à l’accueil ait été agréable, elle n’a pas pris l’initiative de vérifier auprès de la professeur si l’accès était possible. Nous avons donc perdu notre réservation, ce qui a été une expérience très décevante.

I’ve come here many times for yoga but was really disappointed with todays experience in Hannah Dorozio’s class. The room felt dangerously hot, I checked the temperature on the wall and it was at 45degrees at one point. The other students were also visibility in distress from this. After the class, I overheard that there was a problem with the heating and it couldn’t be adjusted, that the previous class got up to 50degrees.

I feel that the instructor should have been transparent about this, perhaps giving a warning before the start of class, leaving the door open, or at least making students feel comfortable to leave if it became too much. This felt like intentionally placing students in a dangerous situation.

Instead she did not explain the situation and said that the heat may «bring up feelings and emotions for us, even anger.» This felt like gaslighting us for not managing the heat when she was well aware it was too hot and there was an issue with the heating.

I usually really enjoy this studio but would not take another one of her classes as I feel that safety and trusting the instructor is a really important part of the practice and her handling of this situation breached that for me.

Excellent hot yoga studio. Clean and very professional. Lockers inside the building, lock available in exchange for your phone or keys. 3$ mat rental. Upstairs above the Jean Coutu.

Been going here for months and love it. Booking through classpass is easy and makes the classes super affordable. My only issues with it is that it’s hard to know how challenging the classes will be each time as there’s so much variety, and they let the classes get so so full sometimes which makes it hard to find mat space and have an enjoyable practice without feeling like you’re going to hit someone with you arm. Otherwise love the space, the instructors and the classes

Oxygen Yoga has been a wonderful discovery for me.
Practicing in a heated room was a new experience that helped my body relax and open up. It’s important for beginners to start with gentle classes intense ones can be too much at first, so I recommend checking the class level with the front desk.

I love the variety of instructors each brings their own energy and style, which keeps the practice fresh and inspiring. I choose classes based on how I feel that day.

The studio has a few clear rules (like for lateness or mat storage), so it’s good to be aware of them. Some classes fill up quickly, so booking in advance during peak times is a smart idea.

The app is super convenient for planning and checking class details. The overall vibe is warm and welcoming. I’m really happy I found this space!

J’adore les séances de yogas , que sa soit avec Katie, Hannah, Lisa, Émilie, Annie elles sont toutes aussi professionnel l’une que l’autre. Elles nous motive à en faire plus. Le plus intéressant c’est que les séances ce font dans une salle chauffée et après chaque séances je retrouve une énergie positive . N’oublions pas les hôtesses d’accueil qui sont toutes aussi accueillante l’une que l’autre . Je recommanderai vivement oxygen yoga .

I’ve been coming here for a while, and I absolutely love it. The environment is clean, welcoming, and full of great energy. The staff and members are super kind and encouraging. It’s one of the best places to stay active and feel good!

The team at oxygen yoga is fabulous. Everyone is so attentive, the place is clean and organized. The teachers are awesome.
They even have an offer that allows you to try them for 10 days in a row for a very very reasonable cost.
Give it a go, you will not regret it.

It was my first yoga in my life. The very first lesson. And it was a very hot yoga . Suitable for all those who challenge themselves. 10 minutes before the end, I thought I was going to die. But it was nice. It smells very clean and pleasant despite the fact that it’s hot and you sweat a lot, (take a towel with you) as for a very beginner, I didn’t really like that everything started very abruptly and quickly without explanation, but maybe this yoga is not provided for beginners )) during the hour of the lesson, unfortunately, I did not feel peaceful. But I felt a cool cardio. Thank you

I visited this studio while I was in Montreal. I attended a few yin restorative practices and they were all lovely. All the fitness and yoga classes in this studio are heated. Sauna workouts are not my thing, but I find the heat with a restorative yoga practice is enjoyable.

J’adore cette nouvelle salle de sport ! Après avoir eu quelques blessures liées à ma pratique du yoga, j’ai senti le besoin de me réorienter vers une approche différente de l’entraînement. C’est ce qui m’a amenée ici, et je ne pourrais pas être plus satisfaite. Les cours sont bien structurés, combinant musculation, cardio et étirements — un bel équilibre qui me convient parfaitement. Merci à toute l’équipe pour l’accueil et la qualité des cours. Je vous recommande fortement de venir essayer… l’essayer, c’est vraiment l’adopter ! Je suis accro, c’est devenu ma nouvelle drogue.

Enseignantes dynamiques et sympathiques, qui prennent en considération les besoins de chacun. Ambiance amicale et cours qui se déroulent toujours dans le plaisir, malgré les défis associés à la réalisation de certaines postures. C’est un endroit où j’aime beaucoup être!

Je viens de terminer un abonnement illimité d’un mois au centre YogaCoeurAction et je suis enchantée de mon choix. Une grande diversité de cours, plusieurs yogas différents, énergies, Pilates, yogas balles, yogas sonores, Gi gong, méditations et plus; tous les accessoires sont fournis, j’ai remarqué que les gens préfère apporter leurs propre tapis de yoga. Les professeurs sont très qualifiés, tous uniques et différents dans leur enseignement, mais unis dans leurs approche avec douceur et bienveillance, dans le respect du corps et de l’esprit, tout en ajustant les postures au besoin des clients.
Le centre est chaleureux et accueillant, je m’y suis sentie chez moi dès mon arrivée. Bien entretenu et très propre, le local est lumineux et bien aérée dans un décor propice à la détente.
La propriétaire est très engagée auprès de sa clientèle, elle donne un excellent service et est toujours disponible pour nous aider dans les choix de cours ou autres. Il y a souvent des événements spéciaux. (Je vous suggère fortement les bains sonores, c’est magique )
Je vous invite à découvrir ce centre, que vous soyez débutant ou avancé, vous trouverez ce que vous cherchez ! *****

Je vais à l’école Yoga Coeur Actions depuis deux ans et j’aime bien la diversité des cours qui y sont offerts. Le yoga m’apporte un grand bien-être et les professeures de cette école sont excellentes! De plus, le local et les accessoires sont parfaits pour favoriser la détente. Bravo à toute l’équipe et bonne continuation!

Mon conjoint et moi sommes ravis de poursuivre pour une deuxième fois le Programme » Introduction au yoga et à sa sagesse «. Nous ne nous attendions pas à apprendre autant. Non seulement Lise nous a accompagné dans la technique des postures, mais elle nous a aussi aidé à comprendre les bienfaits de chacune d’elles. De plus, le partage de Lise sur sa philosophie du yoga et l’importance de pratiquer à notre rythme soutient véritablement notre processus d’apprentissage. Je le recommande sans hésiter. Laura F

Très sympathique et professionnel à écoute de la demande de la cliente pour s’est besoins.

Sabrina sait nous faire travailler fort mais aussi elle sait comment terminer son cours dans un grand moment de détente et je dirais même de recueillement!

Plus qu’un studio de Yoga…C’est une communauté magnifique avec des gens inspirants. Une belle exploration dans le monde du bien être. Je le recommande chaudement. Vous ne vous inscrivez pas à un cours, vous vous inscrivez à une expérience.

Mon endroit de yoga chaud préféré en ville. J’ai suivi différents cours par plusieurs professeurs. Il faut en essayer plusieurs pour savoir ce que l’on aime ou pas dans le style de séance et d’enseignement. L’endroit est super, le personnel est sympathique. Toujours un plaisir d’y aller.

Mon second cours à cette succursale (villeray) et 4e chez Idolem. C’était leur 11e anniverssaire ajd!

Personnel toujours aussi accueillant, site propre, professeurs qualifiés. C’est plus qu’un cours de yoga, c’est une expérience dans son tout: cahier de mandalas et thé à disposition.

Je passe toujours au moins deux heures là-bas! Un moment self-care qui fait du bien

This is my second week attending this studio and I like it so far. The temperature is around 37-38 degrees and that’s perfect. Overall I am satisfied with the classes, they are beginner friendly and challenging at the same time. The classes offer the perfect mix between a good workout and relaxation. The premises are gorgeous and clean. They even sell shakes and drinks. I am giving only 4/5 because all the classes are mostly in French and the prices are steep; 23$ for a class.

Des cours de qualité et une équipe passionnée !

Céline est une perle, l’expérience de Cristel se ressent après chaque séance, que ce soit en ️ ou en étirement, tout comme son incroyable énergie personnelle. Mona nous transporte ailleurs avec sa voix incroyable accompagnée à la guitare, Émilie, Miguel et finalement toute l’équipe font d’Idolem l’un de mes moments préférés de la semaine !

Ma seule déception, c’est qu’il n’y ait pas de cours le samedi après-midi. Lorsque j’ai commencé l’aventure, le cours de 13h était celui qui me convenait le mieux.

Les classes sont surchargés, on est coincés comme des sardines ce qui fait en sorte que nous passons l’entièreté du cours à essayer d’éviter nos voisins. Il n’y a rien de relaxant la-dedans. C’est bien beau de mettre des petits collants par terre pour optimiser vos rendements, mais ce qui serait bien c’est que vous optimisiez l’expérience client. J’ai aussi été inscrite à la newsletter sans mon accord et malgré le fait que je me sois désinscrite plusieurs fois, je n’arrête pas de recevoir des emails, c’est fatiguant.

I tried Idolem in Vaudreuil so I was familiar already. I want to give 5 stars but it was overcrowded and I want evening classes Saturdays. I’m cool with all the classes being in French it’s all good. But just the lady at the front once I spoke English she was very nervous so I felt awkward. also I’m pretty sure she either didn’t tell me where the room is or she spoke way to fast in French. But yes there is only 1 yoga room ok still I didn’t know where it was.
Ou est la salle de yoga? Then the whole thing here where all French yoga classes seem to require blocks makes me tired. Let people take a block if and when they need it.

Ok other than that let’s just do some yoga and I don’t care what language you speak. It’s not Sanskrit probably

11/10 !!! Je le recommande à tous mes amis du quartier. L’environnement est relaxant et réconfortant. Il y a une grande variété de cours et les instructeurs sont très forts! Le studio propose également de nombreuses activités amusantes, comme le yoga dans le parc