30 Minute Hit

If you’re someone who needs a little extra motivation to work out, this place is perfect for you! The trainers are fantastic. They help correct your technique, challenge you to push harder, and always bring a positive attitude. They really know their stuff! The gym is super clean and inviting. I genuinely look forward to every workout, especially since it’s easy to fit in my schedule being that it’s a 30 minute training. The supportive and judgment-free environment makes it even better. Definitely recommend!

Super endroit motivant pour s’entraîner! Le local est super avec sa luminosité. L’ambiance est toujours bonne, les femmes s’encouragent toujours. Les entraîneuses et la propriétaire sont toujours là pour nous amener à nous dépasser en nous montrant les bonnes techniques. Le format de 30 minutes est parfait et intense! ☀️

Quelle belle découverte !! L'ambiance est vraiment chaleureuse et motivante à chaque séance. Les entraîneuses sont non seulement professionnelles, mais aussi super bienveillantes et toujours là pour te pousser à donner ton meilleur. C’est la première fois que j’ai autant envie de m’entraîner. Merci à toute l’équipe 🙂

Ça fait plus que 1 mois que je m’entraîne au 30min Hit et j’aime vraiment ça! L’ambiance est super et il y a toujours quelqu’un pour vous encourager. Je me sens bien à chaque fois que je sors de m’entrainer. Je le recommande à toutes les femmes qui veulent débuter des nouvelles et bonnes habitudes pour faire de l’exercice :)!

J’entame ma dixième semaine chez 30minute hit Laval. Le meilleur choix que j’ai fait c’est de battre ma peur et de passer la porte pour la première fois. Avant je me trouvais des excuses comme quoi j’étais trop occupée et que c’était impossible de trouver du temps pour m’entrainer. Maintenant ce n’est même plus une question, je vais m’entrainer ou je vais m’entrainer. L’ambiance est incroyable; des femmes qui se poussent ensemble, ou lorsque tu penses abandonner elles seront là pour de donner un deuxième souffle. Quand j’ai fait mon essai gratuit, ma coach Mariam a écouté mon histoire, elle m’a dit; je vais te promettre une chose, je n’irai pas te chercher chez toi, mais quand tu vas passer la porte, je te promets que je ne te lâcherai pas. Je n’ai pas besoin de vous dire qu’elle a tenu cette promesse, mais encore mieux, j’ai découvert une équipe qui tout comme elle me donne son 100% chaque jour que je vais faire mon hit. Toni, Robert, Marie-France, Llana, vous faites vraiment une différence dans ma vie. MERCI !!! J’ai quatre enfants, je travaille à temps plein, j’ai les responsabilités pleins les bras, mais vous savez quoi, je me passe maintenant en priorité et je prends 30 minutes dans ma journée pour aller évacuer mon stress. En plus de mes 10 livres en moins, je suis plus zen et plus en forme que jamais.

Très belle expérience et endroit avec une magnifique énergie qui motive. La propriétaire est très à l’écoute et passionnée. On se sent soutenu et challengé à la fois! Je recommande 100%. Allez y les filles !

Dès mon arrivée j’ai pu sentir que c’est un lieu dynamique et accueillant. J’ai été agréablement surprise de voir à quel point les femmes se supportent et se motivent entre elles. Nous avons tous un vécu et nous portons au fil des jours une grande charge mentale. D’avoir un endroit comme le 30 minutes Hit avec des coachs motivantes, qui reconnaissent tes forces et tes faiblesses, qui t’aide à te dépasser, qui prennent le temps de te connaitre et se souci de toi fait une toute une différence. Merci à toute l’équipe du Hit et les Hitteuses pour votre belle énergie, c’est un privilège de partager ses moments avec vous.